Mjølkevegen etappe 2: Ruten Fjellstue–Beitostølen
Etappe 2 er der Mjølkevegen begynner å vise hva den virkelig er. Du forlater skoggrensen, sykler opp på vidda og ser Jotunheimen-toppene dukke opp i horisonten. Stølene dukker opp langs veien — ekte, aktive støler med geitost, rømme og kaffe. Det er dette folk husker fra Mjølkevegen.
Hvordan er Mjølkevegen etappe 2 fra Ruten til Beitostølen?
Etappe 2 er 55 km med 750 hm stigning på grus og stølsveier. Du sykler fra Ruten Fjellstue (870 moh) over Jotunheimvegen til Beitostølen (900 moh), med høyeste punkt på ca. 1100 moh. Underveis passerer du aktive støler med salg av lokalmat. 4-6 timer for mosjonister, 3-4 med elsykkel.
Nøkkeltall
Ruten steg for steg
Start: Ruten Fjellstue (km 0)
Morgenstart etter frokost på Ruten Fjellstue — fjellstuefrokost med eggerøre, spekemat og grovbrød. Fyll vannflaskene. De neste 15 km er den mest ensomme strekningen, med få muligheter for påfyll.
Frokost serveres normalt fra kl. 08:00. Prøv å komme deg avgårde innen kl. 09:00 — du har lang dag foran deg, og ettermiddagsvind fra vest kan gjøre det seigt.
Espedalen → Jotunheimvegen (km 0–15)
De første kilometerne klatrer du ut av Espedalen. Underlaget er kompakt grus, stedvis noe løsere etter regn. Stigningen er jevn og forutsigbar — rundt 3-4% det meste av veien. Du merker gradvis at trærne blir lavere og fjellbjørka tar over.
Ved km 12-15 når du krysset der Jotunheimvegen starter for fullt. Her åpner landskapet seg. Fra tett skog til vidt utsyn — det er et tydelig skifte.
Jotunheimvegen og stølene (km 15–35)
Dette er høydepunktet. Jotunheimvegen er en historisk stølsvei som forbinder noen av Norges mest aktive stølsområder. Her har folk drevet fjelljordbruk i hundrevis av år, og i sommermånedene (fra midten av juni) er stølene bemannet.
Stopp du bør gjøre:
- Første støl (ca. km 18-20): Her kan du kjøpe brunost, rømme og kaffe. Spør om de har nylaget brunost — den smaker annerledes enn butikkversjonen.
- Utsiktspunkt mot Jotunheimen (km 22-25): Ved klart vær ser du Galdhøpiggen (2469 moh), Glittertind og Besseggen-ryggen i horisonten. Stopp, pust, ta bildet.
- Andre støl/seter (km 28-30): Enda en mulighet for lokal mat. Noen støler selger rømmekolle — tykk, sur, perfekt energi.
Underlaget her er tradisjonell stølsvei — hardpakket grus med noen steinete partier. 35mm dekk eller bredere anbefales. Du kommer deg med 28mm, men det er ikke komfortabelt.
Nedstigning mot Beitostølen (km 35–55)
Fra høyeste punkt (ca. 1100 moh) begynner en gradvis nedstigning mot Beitostølen. De siste 20 km er en blanding av rullende terreng og fin nedoverbakke. Underlaget blir bedre — mer kompakt grus og noe asfalt nærmere sentrum.
Beitostølen dukker opp i dalen under deg. Etter timer med fjellvidde og stølslandskap er det nesten rart å se et tettsted igjen — med butikk, kafeer og folk.
Beitostølen: naturlig hvilepunkt
Beitostølen er Mjølkevegens servicepunkt. Her har du alt du trenger:
Mange som sykler hele Mjølkevegen legger inn en hviledag her. Det gir mening — Beitostølen har nok til en rolig dag uten sykkel. Sjekk Beitostølen sykkelguide for mer om området.
Utstyr og forberedelser
Sykkel: Gravel eller terrengsykkel. Dekk 35mm+ anbefales. Landeveissykkel med smale dekk er ikke ideelt for stølsveiene.
Ta med:
- 2 vannflasker (påfyll på støler, men avstand kan være 15-20 km)
- Vindbeskyttelse — over 1000 moh kan det blåse kaldt selv i juli
- Kontanter og Vipps — noen støler har kun kontant
- Energibar som backup mellom støler
- Regnjakke — været skifter fort i fjellet
Elsykkel: Helt uproblematisk. Med 500 Wh batteri har du mer enn nok for 55 km og 750 hm. Etappen føles lett med elsykkel — 3-4 timer i rolig tempo med stopp.
Overnatting
Les den komplette overnattingsguiden for syklister i Valdres for alle alternativer.
Før etappen: Ruten Fjellstue — klassisk fjellstue med middag. Bestill i god tid.
Etter etappen i Beitostølen:
- Scandic Beitostølen — hotelstandard, frokostbuffé
- Beitostølen Resort — leiligheter, selvhushold
- Fjellkjeden/camping — budsjettvenlig
Koble videre
Etter Beitostølen venter etappe 3 mot Golsfjellet — 65 km gjennom Stølsvidda. Eller ta en hviledag og utforsk Beitostølen Trail Arena på MTB.
Se den komplette etappeplanen for alle dagsetapper, eller les om sykkelpakker med bagasjetransport hvis du vil ha hjelp med logistikken.
Været
Etappen er over tregrensen i 20+ km. Det betyr eksponert for vind og nedbør. Sjekk yr.no for Beitostølen før du starter. Temperatur over 1000 moh er typisk 5-10°C lavere enn i dalen.
Beste vær: juli og august, med lengst dager og varmest temperatur. Juni kan ha reststøl. September er stille og vakkert, men kort dag.
Les mer: Mjølkevegen komplett guide · Etappe 1: Vinstra–Ruten · Etappe 3: Beitostølen–Golsfjellet