---
---
title: "Mjølkevegen Sørruten — 3 dage over Stølsvidda"
description: "Mjølkevegen Sørruten: 3-dages gravel-rundtur fra Gol over Stølsvidda. 60 km, Langestølen vafler, Nøsen yoga, Gomobu Fjellstue (61 29 40 00). DIY-guide 2026."
type: guide
category: ruter
tags: [mjolkevegen, sorruten, stolsvidda, gravel, 3dager, gol, golsfjellet, familie, bikepacking]
date: "2026-03-17"
relatedRoutes: [mjolkevegen, mjolkevegen-etappe-3-beitostolen-golsfjellet, mjolkevegen-etappe-4-golsfjellet-gol, vaset-nosen-gomobu, golsfjellet-gravel]
relatedPlaces: [golsfjellet, vaset, mjolkevegen]
---
# Mjølkevegen Sørruten — 3 dage over Stølsvidda
Turoperatørerne sælger Sørruten på Mjølkevegen som en guidet pakke til 7 800 kr per person. Men du kan gøre præcis det samme selv — og opleve det mere autentisk — for under 2 000 kr per person.
Sørruten er en 3-dages rundtur fra Kamben på Golsfjellet (950 moh) over Stølsvidda til Gomobu Fjellstue og tilbage. I alt 60 km med 1000 hm stigning fordelt på to cykeldage. Passer til alle, der kan klare en hel arbejdsdag til fods.
<AnswerBox question="Hvad er Mjølkevegen Sørruten?" answer="Mjølkevegen Sørruten er en 3-dages rundtur over Stølsvidda fra Kamben Høyfjellshotell (950 moh, Gol/Golsfjellet). I alt 60 km gravel: dag 2 Kamben→Gomobu (36 km, 600 hm), dag 3 Gomobu→Kamben (24 km, 400 hm). Ruten passer fra ca. 10 år og er familievenlig på elcykel. Sæson: 15. juni–september. Gratis at cykle — kun overnatning og mad koster." />
---
<StatGrid items={[
{ label: "Varighed", value: "3 dage", detail: "Dag 1: ankomst · Dag 2–3: cykling" },
{ label: "Samlet distance", value: "60 km", detail: "36 km dag 2, 24 km dag 3 (rundtur)" },
{ label: "Stigning", value: "ca. 1000 hm", detail: "600 hm dag 2, 400 hm dag 3" },
{ label: "Højeste punkt", value: "950 moh", detail: "Kamben Høyfjellshotell og Stølsvidda-platået" },
{ label: "Underlag", value: "Gravel og grusvej", detail: "95% uden for asfalt" },
{ label: "Sæson", value: "15. juni–september", detail: "Afhænger af sneforhold på Stølsvidda" }
]} />
---
## Hvorfor Sørruten?
De fleste cykler Mjølkevegen som en lineær rute fra Vinstra til Gol (eller omvendt) over 4–5 dage. Sørruten giver dig det smukkeste af Stølsvidda i et selvforsynet weekendformat — uden at behøve bus tilbage til bilen.
**Fire ting gør Sørruten unik:**
1. **Stølsvidda i centrum.** Sørruten krydser selve hjertet af Mjølkevegen — de vide fjeldvidder, hvor tusindvis af køer og geder græsser frit, og hvor de aktive sæterbrug stadig producerer brunost og rømme lige foran dig.
2. **Langestølen og Nøsen.** To stop, der er legendariske blandt lokale cyklister. Langestølen serverer hjemmelavede vafler på et sæterbrug, der har været i drift i generationer. Nøsen er et yoga- og fjeldhotel med trampolin, sauna og en smuk strand ved Reinsenn.
3. **Rundtur — din bil venter.** Du starter og slutter på Kamben. Ingen bus, ingen transport-logistik. Tag toget fra Oslo til Gol (2,5 t), tag taxa 20 min op til Kamben, start at cykle næste morgen.
4. **Familievenlig.** Terrænet er jævnt og overskueligt. Med elcykel kan børn fra 8–10 år klare begge dage uden problemer.
---
## Kom til Kamben
**Fra Oslo:**
- NSB/Vy tog fra Oslo S til Gol station: **ca. 2,5 timer**, 150–280 kr
- Taxa fra Gol station til Kamben Høyfjellshotell: **ca. 20 minutter**, ca. 350–450 kr (bestil på forhånd)
- Alternativt: Valdresekspressen til Fagernes, derefter lokal bus mod Gol — tjek ruter.no
**Med bil:**
- Fra Oslo: Tag E16 via Hønefoss til Gol, derefter fylkesvej mod Kamben (ca. 2,5–3 t)
- Parkering: Gratis parkering ved Kamben Høyfjellshotell under opholdet
---
## Overnatning
| Sted | Sted | Telefon | Pris/nat/pers |
|------|------|---------|----------------|
| **Kamben Høyfjellshotell** | Golsfjellet, 950 moh | **+47 32 07 39 00** | 800–1 200 kr |
| **Gomobu Fjellstue** | Røn, Golsfjellet | **+47 61 29 40 00** | 600–900 kr |
**Tip:** Book begge steder så hurtigt som muligt — særligt i juli er kapaciteten begrænset. Kamben Høyfjellshotell har 34 rum + 8 hytter. Gomobu Fjellstue er en klassisk fjeldstue med simpel, autentisk indkvartering.
---
## 3-dages plan
### Dag 1 — Ankomst til Kamben (ingen cykling)
Kom til Kamben om eftermiddagen. Tjek ind, udforsk området, og nyd middag med panoramaudsigt over Hallingdal fra hotellets terrasse.
Kamben ligger på 950 moh og er allerede i fjeldet. Du kan tage en enkel aftenvandring eller cykle en kort prøvetur på gravel-vejene rundt om hotellet. Batteriet bør oplades om natten.
---
### Dag 2 — Kamben → Gomobu (36 km, 600 hm)
**Start:** Kamben Høyfjellshotell (950 moh)
**Slut:** Gomobu Fjellstue
**Tid:** 4–6 timer (3–4 timer med elcykel)
Dette er hoveddagen — den der tager dig ind i kernen af Stølsvidda. Start med morgenmad på Kamben og sæt god tid af.
**Strækningen:** Fra Kamben følger du grusveje nordpå mod Stølsvidda. Terrænet er bølgende fjeld uden stejle bakker. Du møder køer, geder og får, der græsser frit langs vejen — vær forsigtig og cykl langsomt forbi.
**Stop 1 — Langestølen (ca. km 10–12):**
Et af Stølsviddas mest kendte sæterbrug. Producerer brunost og rømme, der sælges direkte. Vafler serveret med rømme er obligatorisk. Sæt 30–45 minutter af her.
**Stop 2 — Nøsen Yoga- og fjellhotell (ca. km 18–20):**
Nøsen er et moderne fjeldhotel med yoga-studie, badstue og — mærkeligt nok — en trampolin. Der er også en smuk strand ved Reinsenn, et lavvandet fjeldvand med hvid sandbund, perfekt til et middagsbad. En eksotisk oplevelse på 900 moh. Café og mad tilgængeligt.
**Stop 3 — Lisjordetstølen (ca. km 25):**
Aktivt sæterbrug med daglig malkning. Spørg om du kan se køerne blive malket — det er som regel muligt i sommermånederne. Et af de bedste steder på Stølsvidda for at opleve levende sæterkultur.
**Slut — Gomobu Fjellstue (ca. km 36):**
En klassisk fjeldstue i Mjølkevegen-stil. Varm mad, godt øl, og enkle men komfortable rum. Bestil middag på forhånd — kapaciteten er begrænset.
---
### Dag 3 — Gomobu → Kamben (24 km, 400 hm)
**Start:** Gomobu Fjellstue
**Slut:** Kamben Høyfjellshotell
**Tid:** 3–4 timer (2–3 timer med elcykel)
En kortere dag — perfekt til at nyde turen tilbage uden stress. Ruten er delvist ny strækning og delvist parallel med gårsdagens.
**Stop — Valtjernet (ca. km 10):**
Et lille fjeldvand omgivet af mose og fjeld. Der er en enkel stigning på 60 højdemeter op til udsigtspunktet Valtjernknatten — det er vel værd at tage. Panoramaudsigt over hele Stølsvidda og fjeldene i Hemsedal.
**Muligt ekstra-stop — mælkebilen:**
Tidligt om morgenen kører mælkebilen rundt til gårdene. Stop ved en mælkerampe og nyd frokost i den friske fjeldluft — en klassisk norsk oplevelse.
Ankomst Kamben tidlig eftermiddag. Taske pakket og klar til toget tilbage til Oslo.
---
## Hvad koster det? DIY vs. pakke
| Post | DIY (per pers, dobbeltrum) | Norwaybybike-pakke |
|------|---------------------------|-------------------|
| Tog Oslo–Gol retur | 300–560 kr | Inkluderet |
| Taxa Gol–Kamben retur | 350–500 kr | Inkluderet (bus) |
| Overnatning 2 nætter | 1 400–2 100 kr | Inkluderet |
| Mad (3 dage, alle måltider) | 500–800 kr | Inkluderet (morgenmad+frokost+middag) |
| Cykelleje (om nødvendigt) | 900–1 500 kr | 1 500–1 900 kr ekstra |
| **I alt** | **ca. 2 550–5 460 kr** | **7 800 kr + evt. ekstraudstyr** |
*Bemærk: Norwaybybikes pakke inkluderer alle måltider, bagagetransport og fuld organisering — du betaler for convenience. DIY giver mere fleksibilitet og koster 2 000–4 000 kr mindre per person.*
---
## Elcykel på Sørruten
Sørruten er et af de bedste elcykel-alternativer i Valdres for folk, der ikke er trænede cyklister:
- 36 km dag 2 og 24 km dag 3 er godt inden for et standard elcykel-batteri
- Stigningen er jævn, aldrig stejl — motorassistancen bruges effektivt
- Børn fra 7–8 år kan klare dagene på almindelig børnecykel med lidt hjælp
- Cykelleje tilgængeligt fra Kamben Høyfjellshotell (+47 32 07 39 00) og i Gol centrum
**Opladning:** Kamben og Gomobu tilbyder opladning. Tjek med begge steder ved booking.
---
## Pakkeliste til Sørruten
**Must-have:**
- Vindjakke og regnjakke (Stølsvidda er upåvirket af varme dage i dalen)
- Ekstra mad og vand til dag 2 — service er spredt
- Grus-egnet cykel (35mm+ dæk, ingen slick)
- Telefon med offline-kort (download på maps.me eller Komoot på forhånd)
**Anbefalet:**
- Cykeltasker eller trail-rygsæk (60–70 liter hvis du bærer alt selv)
- Badesko til Reinsenn-stranden
- Hue og handsker (selv i juli kan det blive koldt)
**Bagagetransport:**
Gomobu Fjellstue (+47 61 29 40 00) kan hjælpe med transport af bagage mellem Kamben og Gomobu. Ring og aftal på forhånd.
---
## Mere fra Mjølkevegen
<SeAlso items={[
{ href: "/guider/mjolkevegen-grand-tour-komplett-rute", label: "Mjølkevegen Grand Tour — 8 dage komplet rute" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-alt-du-trenger-a-vite", label: "Mjølkevegen: Alt du behøver at vide" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-etappeplan", label: "Mjølkevegen komplet etapeplan (4 etaper)" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-nord-3-dager", label: "Mjølkevegen Nord — 3 dage via Bygdinsjøen" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-etappe-3-beitostolen-golsfjellet-guide", label: "Mjølkevegen etape 3: Beitostølen–Golsfjellet" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-etappe-4-golsfjellet-gol-guide", label: "Mjølkevegen etape 4: Golsfjellet–Gol" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-elsykkel-guide", label: "Mjølkevegen med elcykel — guide" },
{ href: "/guider/mjolkevegen-barn-familieversjon", label: "Mjølkevegen med børn — 6 etaper familieversion" },
{ href: "/guider/golsfjellet-sykkelguide", label: "Golsfjellet cykelguide" },
{ href: "/guider/vaset-sykkelguide", label: "Vaset cykelguide" },
{ href: "/guider/overnatting-syklister-valdres", label: "Overnatning for cyklister i Valdres" },
{ href: "/guider/leie-sykkel-valdres", label: "Lej cykel i Valdres" },
{ href: "/ruter", label: "Alle cykelruter i Valdres" }
]} />