⛰️ Tips for terrengsykkelsykling i Valdres
Beitostølen Bike Park har heistransport og løyper fra grønn til svart.
Full-suspension anbefales for tekniske stier. Hardtail fungerer på flowstier.
Hjelm, hansker og briller er obligatorisk — også på enkle stier.
Respekter stiene: Hold deg på merkede løyper og unngå bremsemerker i svinger.
Sesong: Juni–september. Beitostølen Bike Park åpner vanligvis medio juni.
Leie MTB-sykkel? Flere utleiesteder i Beitostølen har full-suspension til leie.
Anbefalt rute
Fagernes Tonsåsen skogsvei MTB-runde
Variert MTB i skogene sørøst for Fagernes — singletracks mellom tjern, myk skogbunn, 420 hm stigning til 620 moh.
Alle terrengsykkelruter (121)
Beitostølen sentrum nybegynner-MTB
Enkel MTB-runde for nybegynnere og familier. Grønne stier i Trail Arena, bred overflate, minimalt teknisk — perfekt første terrengsykkeltur.
Sustjednet–Garli shuttle MTB
Shuttle-MTB fra Sustjernet til Garlikrysset i Nord-Aurdal — 8 km nedkjøring gjennom flytsti og hogstfelt. Offroad Valdres-sti. Mai-oktober.
Fagernes Flytstier
Nye flytstier og pumptrack rundt Fagernes — moro for nybegynnere og mellomnivåer. 10 km, 200 hm stigning, 1-3 timer. Valdres, Innlandet.
Lomen skogsvei MTB (lett)
Lett MTB-intro i Slidredalen. 10 km, 140 hm. Brede skogsveier ved Lomen med korte tekniske smakebiter — perfekt for MTB-nybegynnere.
Slidrefjorden vest — lett MTB i Vestre Slidre
Enkel MTB-rundtur vest for Slidrefjorden. 11 km, 180 hm, kompakt skogsvei og bred sti. Nybegynner-vennlig.
Slidredalen høydesti nedkjøring
Teknisk MTB-nedkjøring gjennom bjørkeskog fra høyden over Slidredalen. Røtter, stein og seterveier.
Bruflat skogssti — lett MTB i Etnedal
Bruflat skogssti — lett MTB i Etnedal — 12 km, 180 hm stigning. Lett mtbrute i Etnedal.
Reinli skogssti lett MTB
Lett MTB-runde på skogsbilveier rundt Reinli — nybegynnervennlig terreng gjennom barskog med utsikt over Begnadalen.
Filefjell Vangsnes lett MTB-rundtur
Lett MTB fra Vang langs Vangsmjøse. Brede skogsstier, lite teknisk, flott utsikt mot fjellene.
Fagernes Landåsen lett MTB-sløyfe
Nybegynnervennlig MTB-sløyfe i skogen ved Fagernes. Brede skogsbilveier, moderate bakker og rolig terreng for første MTB-tur.
Vaset skogsstier lett MTB
Lett MTB-rundtur på skogsstier ved Vaset. 12 km, 180 hm, 1-2 timer. Perfekt for nybegynnere og ungdom.
Golsfjellet seterskog lett MTB
Lett MTB gjennom seterskog på Golsfjellet — brede stier, setervoller og nybegynnervennlig terreng på 700–800 moh.
Skardsbakkan MTB
Lokal MTB-klassiker rundt Fagernes — Skardsbakkan teknisk skogssti. 12 km, 280 hm. Offroad Valdres-nettverk. Mai-oktober.
Stolsvidda Nybegynner Setervei MTB
Aurdal–Ulnes skogsrunde MTB
Variert MTB-runde mellom Aurdal og Ulnes med skogsveier og stipartier. 13 km, 230 hm, 1–2 timer. Valdres, Innlandet.
Ulnes skogsveier MTB-runde
MTB-rundtur gjennom skogslandet øst for Ulnes. 13 km, 280 hm, skogsveier med utsikt over Strandefjorden fra 550 moh.
Volbu Beito Skogsveier Lett MTB Oystre Slidre
Aurdal Toppen MTB
MTB-runde fra Aurdal med utsikt over Slidrefjorden. 14 km, 350 hm, blanding av skogsstier og traktorveier.
Beitostølen skistadion MTB-løype
Teknisk MTB-rundtur fra Beitostølen skistadion. Røtter, stein og flow gjennom bjørkeskog — kort og intens.
Fagernes Golfbanen MTB-løype
Variert MTB-løype i skogen ved Fagernes. 14 km, 280 hm, tekniske stier og skogsbilveier.
Stølsvidda senkveldstur MTB
Stølsvidda senkveldstur MTB — 14 km, 280 hm stigning. Middels mtbrute i Stolsvidda.
Skåbu setersti MTB-rundtur
Lett MTB gjennom seterveier og bjørkeskog sør for Espedalen. Naturopplevelse uten tekniske utfordringer.
Vang Lemonsjoen Lett
Vang Lemonsjoen Lett — 14 km, 300 hm stigning. Lett mtbrute i Jotunheimen Kanten.
Vestre Slidre vestskog MTB-rundtur
MTB-rundtur gjennom vestskogen i Vestre Slidre. 14 km, 310 hm, skogsveier og stier med Slidrefjorden-utsikt fra 650 moh.
Aurdal–Tverrlia MTB-rundtur
MTB-rundtur fra Aurdal via skogsveier til Tverrlia (680 moh) med utsikt over Slidrefjorden. Jevn klatring, morsom nedkjøring, halvdagstur.
Leira–Ranheimsbygda skogsstier MTB
Teknisk MTB-rundtur fra Leira via Offroad Valdres' skogsstier til Ranheimsbygda. 14 km med flytende nedkjøring og naturlig terreng.
Slidre Kvamskogen Ungdomsrunde
Slidre Kvamskogen Ungdomsrunde — 14 km, 140 hm stigning. Middels mtbrute i Vestre Slidre.
Tisleidalen skogs-MTB rundtur
14 km MTB-rundtur i Tisledalens skoger fra 400 til 620 moh. Tekniske stier og skogsveier med utsikt over dalen — perfekt halvdagstur.
Aurdal–Skrautvål høydedrag MTB
Teknisk MTB-runde Aurdal–Skrautvål via skogsveier og stier. 14 km, 340 hm, røtter og stein på nedkjøring.
Vaset skistadion MTB-løyper
MTB-løyper i Vaset skistadion med teknisk sti og skogsvei. Variert terreng i bjørkeskog og høyfjell.
Bitihorn-foten MTB-rundtur
MTB-rundtur ved Bitihorn-foten — 15 km, 450 hm, 2-3 timer. Teknisk terreng med utsikt mot Jotunheimen. Beitostølen, Valdres.
Fagernes Strandefjorden MTB-rundtur
MTB i åsene over Fagernes — skogsstier med utsikt over Strandefjorden og rask nedkjøring tilbake til sentrum.
Leira–Dokka Elvebredden MTB
MTB langs Dokkaelva fra Leira. 15 km, 220 hm — elvestier og grusveier, lett-middels terreng.
Steinsetbygda høyderunde MTB
MTB-rundtur fra Bruflat via Steinsetbygda. 15 km med 350 hm og panoramautsikt over Etnedalen.
Filefjell Oyskogane
Filefjell Oyskogane — 15 km, 300 hm stigning. Middels mtbrute i Filefjell Vang.
Heggenes skogsveier MTB-runde
Variert MTB-runde i skogen øst for Heggenes. Skogsveier med utsikt over Slidredalen, røtter og noen bratte partier. For syklister med noe erfaring.
Fagernes Leirskogen
Fagernes Leirskogen — 15 km, 150 hm stigning. Middels mtbrute i Nord Aurdal.
Hedalen Skogsrunde
Hedalen Skogsrunde — 15 km, 150 hm stigning. Middels mtbrute i Sor Aurdal.
Heggenes–Skaget høyderyggen MTB
MTB-rundtur fra Heggenes via skogsveier til Skaget (720 moh) med utsikt over Slidrefjorden og Jotunheimen. Variert underlag, halvdagstur.
Skrautvål høydeskogen MTB-rundtur
MTB-rundtur i skogen vest for Skrautvål. 15 km, 340 hm, skogsveier til 620 moh med dalføre-panorama over Valdres.
Volbu–Syndin høydedrag MTB-rundtur
Teknisk MTB fra Volbu opp til 740 moh med Jotunheimen-panorama og morsom nedkjøring.
Slidredalen–Lomen stavkirke MTB-rundtur
Skardåsen MTB
Krevende MTB på Golsfjellet — Skardåsen teknisk enkeltspor. 15 km, 400 hm, til 980 moh. Eksponert høyfjellssykling. Jun-sep.
Aurdal Skogsstier — MTB for alle
Lett og tilgjengelig MTB i skogene rundt Aurdal — perfekt for nybegynnere. 16 km, 280 hm stigning, 1.5-3 timer. Valdres, Innlandet.
Beitostølen–Mosetertoppen MTB
Teknisk MTB-rute til Mosetertoppen med Jotunheimen-panorama og nedkjøring via Trail Arena.
Leira skogsstier MTB-runde
MTB i skogene rundt Leira — skogsbilveier og stier med god flyt gjennom barskog.
Slidredalen nord skogsti MTB
MTB-runde i skogen over Slidredalen — 16 km, 380 hm, 1.5-2.5 timer. Utsikt mot Slidrefjorden og variert skogsterreng.
Etnedal Tonsåsen MTB-runde
MTB-runde fra Bruflat opp til Tonsåsen. 16 km med 380 hm gjennom granskog og åpnere høydeterreng.
Aurdal–Slidrefjorden MTB-sti
Terrengsti langs Slidrefjordens vestside fra Aurdal. Skogsveier og stier med utsikt over fjorden.
Espedalen skogssti MTB-runde
Variert MTB-runde fra Skåbu gjennom furuskog og stølsområder i Espedalen.
Tyin nordside skogsstier MTB
MTB langs Tyins nordside gjennom bjørkeskog og stier. 16 km, 390 hm, varierende underlag med tekniske partier.
Leira–Torpa skogsstier MTB
Variert MTB-runde fra Leira opp i åsene mot Torpa med utsikt over Strandefjorden.
Ron Slidre Hoyderyggen
Ron Slidre Hoyderyggen — 16 km, 300 hm stigning. Middels mtbrute i Vestre Slidre.
Leira Strandefjorden Ost
Leira Strandefjorden Ost — 16 km, 160 hm stigning. Middels mtbrute i Nord Aurdal.
Vang–Grindafjell MTB-rundtur
MTB-rundtur fra Vang sentrum til Grindafjell (920 moh) — 16 km, 380 hm, middels teknisk. Skogsveier opp, stier ned, Vangsmjøse-panorama. 2–3 timer. Juni–september.
Leira–Tonsåsen skogsrunde MTB
MTB-rundtur fra Leira mot Tonsåsen — skogssti, utsikt og flow. 16 km, 320 hm, 2–3 timer. Valdres, Innlandet.
Golsfjellet Personbøl MTB-rundtur
Stølsvidda–Mjølkevegen MTB-kobling
Golsfjellet østside skogsstier MTB
MTB langs seterveier og skogsstier på Golfjellets østside — bjørkeskog, utsikt og teknisk variasjon.
Vang–Sjodalen skogsstier MTB-rundtur
Variert MTB-rundtur fra Vang med skogsstier, rotseksjoner og Vangsmjøsa-utsikt. 17 km, 420 hm, 2-3 timer.
Slidre Hoydeskog
Slidre Hoydeskog — 17 km, 170 hm stigning. Middels mtbrute i Vestre Slidre.
Rogne Volbu Skogsveier
Rogne Volbu Skogsveier — 17 km, 170 hm stigning. Middels mtbrute i Oystre Slidre.
Skåbu–Espedalen ungdomssti MTB
Golsfjellet Stølsrunde — MTB
MTB-runde på Golsfjellet gjennom stølsveier og bjørkeskog.
Bygdin terrengsykling
Terrengsykling langs Bygdin i Jotunheimen. Fjellbjørkeskog, steinete stier og utsikt over Jotunheim-toppene.
Slidredalen nord terrengsti
Terrengsti langs Slidrefjorden med utsikt og variert skogssti.
Golsfjellet skogsstier MTB
MTB-runde på Golsfjellet. Skogsbilveier og naturstier gjennom bjørkeskog og åpent fjellterreng — moderat teknisk.
Slidredalen skogsstier MTB
18 km MTB gjennom skog langs Slidrefjorden. Skogsbilveier og naturstier med røtter og variert terreng. Middels.
Vaset stølssti MTB-rundtur
MTB-runde på stølsstiene ved Vaset — 18 km, 420 hm, 2-3 timer. Singletrack og stølsvei i Valdresrittet-terreng.
Vang sentrum MTB-rundtur
MTB-rundtur fra Vang sentrum via skogsstier og grusveier. 18 km, 420 hm, middels vanskelighetsgrad. Filefjell-området, Valdres.
Sør-Aurdal Heggefjorden MTB
MTB langs Heggefjorden i Sør-Aurdal. 18 km, 400 hm — skogsstier med fjordutsikt, moderat teknisk.
Aurdal–Lomen høydeskogssti MTB
MTB-runde i høydeskogen mellom Aurdal og Lomen. 18 km med 420 hm og typisk skogssti-underlag.
Beitostølen–Slettefjell teknisk MTB
Teknisk MTB-rute til Slettefjell (1059 moh) med røde stier i nedkjøring. 18 km i Trail Arena.
Stølsvidda steinur-nedkjøring MTB
Stølsvidda steinur-nedkjøring MTB — 18 km, 420 hm stigning. Krevende mtbrute i Stolsvidda.
Beitostølen Markastien MTB-rundtur
MTB-runde fra Beitostølen skistadion gjennom skog og stølsveier med Jotunheimen-utsikt. 18 km, 340 hm.
Ryfoss–Lomen høyderyggen MTB
MTB fra Ryfoss til Lomen via høyderyggen. 18 km, 420 hm, skogsveier og stier med Slidrefjorden- og Jotunheimen-utsikt fra 720 moh.
Lomen–Nøsenfjell teknisk MTB-rundtur
Teknisk MTB fra Lomen stavkirke til Nøsenfjell-utsikten (720 moh) med variert nedkjøring.
Dokka-elven stisykling MTB
Skogsstier langs Dokka-elven — naturskjønn MTB i Etnedal.
Fagernes nordre skogsstier MTB
Variert MTB-rute i skogen nord for Fagernes. Blandingsskog, stier og skogsbilveier.
Bagn skogsstier MTB
MTB-runde i skogene rundt Bagn — skogsbilveier og stier med moderat teknisk terreng gjennom granskog og myrer.
Ruten–Dalseter MTB-rundtur
Teknisk MTB-runde mellom Ruten fjellstue og Dalseter. 19 km med 450 hm i fjellbjørkeskog — stier, røtter og utsikt mot Jotunheimen.
Leira–Totenåsen skogsstier MTB-rundtur
MTB-rundtur fra Leira opp i Totenåsen-skogen. 19 km med 350 hm stigning, skogssti og skogsbilvei. Middels krevende.
Filefjell Tyin høyfjellsstier krevende MTB
Teknisk MTB-rute fra Tyinkrysset til 1050 moh. med steinur, rotseksjoner og Jotunheimen-panorama. 19 km, 620 hm, 2.5-4 timer.
Tonsåsen–Kittilbu krevende MTB-rundtur
Krevende 19 km MTB-rundtur fra Tonsåsen over høydedragene med teknisk nedkjøring, utsikt til Strandefjorden og Jotunheimen.
Bygdin sørside stier MTB
Teknisk MTB langs Bygdinvannet med Jotunheimen-panorama.
Beitostølen Trail Arena
Norges nye MTB-destinasjon med 10 merkede stier fra grønn til svart. Heistilgang fra Beitostølen sentrum — gratis stiing, kun heiskort. Sesong juni–september.
Etnedal Seterveien — MTB
Terrengsykling på gamle seterveier i Etnedal med utsikt mot Langsua.
Vaset nordre skogsstier MTB
MTB-runde nord for Vaset i variert skogsterreng. 20 km, 420 hm, middels teknisk med god flyt.
Filefjell Nystølen MTB-rundtur
MTB-rundtur på Filefjell — stier gjennom bjørkeskog, over tregrensen, utsikt mot Jotunheimen.
Vaset høyfjells-MTB
20 km MTB-rute i høyfjellet ved Vaset med panoramautsikt. Singletrack og bred sti over trelinjen. Middels-krevende.
Stølsvidda seterveier MTB
MTB på seterveier over Stølsvidda-platået. 20 km, 350 hm, lett-middels vanskelighetsgrad. Åpent høyfjellsterreng med Jotunheimen-utsikt.
Tyinkrysset–Nystølen MTB-rundtur
Variert MTB-runde fra Tyinkrysset med skogsstier, tekniske partier og utsikt over Tyin.
Aurdal–Leirskogen MTB-traverse
Krevende MTB over Leirskogen ovenfor Aurdal. Teknisk klatring, panoramautsikt over Slidrefjorden, bratt nedkjøring med røtter og stein.
Stølsvidda høyderygg MTB-rundtur
Variert MTB-rundtur over Stølsvidda-platået. Seterveier opp, smalere stier langs høyderyggen med Jotunheimen-utsikt — middels teknisk nedkjøring gjennom bjørkeskog.
Mjolkevegen Dalseter Skogsrunde EMTB MTB
Heggenes–Valdresflya foten MTB
Krevende MTB fra Heggenes mot Valdresflya-foten — 20 km, 520 hm. Tekniske stier, bjørkeskog og fjellpanorama mot Jotunheimen. Juni–september.
Fagernes Åslifjell krevende MTB-rundtur
Fagernes' hardeste MTB — 580 hm klatring til 720 moh med tekniske stiseksjoner, røtter og steinblokker gjennom bjørkeskog.
Beitostølen Trail Arena — Ekspertstier
Tekniske røde og svarte stier på Beitostølen Trail Arena for viderekomne MTB-syklister. 22 km, 750 hm stigning, 3-5 timer. Valdres, Innlandet.
Sør-Aurdal skogsrunde MTB
MTB-runde i barskogen sør for Begna. Traktorveier og stier, middels teknisk.
Beitostølen rundkjøring MTB
Variert MTB-rundtur rundt Beitostølen med flow-stier og fjellpanorama.
Etnedal–Langsua MTB-rundtur
Rolig MTB-rundtur i Etnedal mot Langsua. Skogsbilveier, naturstier og setervoller — stille og teknisk moderat.
Golsfjellet–Kamben MTB-rundtur
Teknisk MTB-rundtur fra Golsfjellet via Kamben — skogssti, røtter, utsikt mot Hemsedal.
Leira høydedraget teknisk MTB
Teknisk MTB i Leira med bratt klatring, røtter og utsikt over Randsfjorden. For erfarne syklister.
Slidre Kvamshoydene Krevende MTB
Aurdal Ostas Krevende MTB Rundtur
Slidredalen Nøsen høydeklatring MTB
Krevende MTB med 560 hm klatring til Nøsen-platået — teknisk nedkjøring gjennom bjørkeskog, Jotunheimen-panorama
Vaset høyfjells-MTB
Krevende høyfjells-MTB fra Vaset mot Grønsennknippa. Åpent fjellterreng med vid utsikt.
Stølsvidda fjellstier MTB
MTB over Stølsvidda med panoramautsikt mot Jotunheimen. Seterveier, naturstier og tekniske partier på høyfjellsplatået.
Espedalen høyfjellsstier MTB
Krevende MTB-runde med tekniske stier over tregrensen vest for Espedalen.
Ruten høyfjellstravers MTB
Krevende MTB-runde over høyfjellet nord for Mjølkevegen med Jotunheimen-panorama fra 1100 moh.
Filefjell Naturstier — MTB
Naturstier og skog-MTB rundt Filefjell for middels erfarne — variert terreng og vakker natur. 25 km, 650 hm stigning, 3-5 timer. Valdres, Innlandet.
Golsfjellet Kamben teknisk MTB
Krevende MTB med tekniske stier til Kamben-toppen — Golfjellets tøffeste sykkelrute.
Bitihorn MTB
Krevende MTB-rute til Bitihorn (1607 moh) fra Beitostølen — tekniske stier og episk Jotunheimen-panorama. 28 km, 890 hm, 4–6 timer. For erfarne syklister. Juni–september.
Vaset Fjell-MTB
Høyfjells-MTB fra Vaset med panoramautsikt mot Jotunheimen — teknisk og spektakulært. 28 km, 820 hm stigning, 4-6 timer. Valdres, Innlandet.
Etnedal Langsua Hoyderygg Krevende
Etnedal Langsua Hoyderygg Krevende — 28 km, 300 hm stigning. Krevende mtbrute i Etnedal.
Beitostolen Yddin Hoyfjellstravers
Beitostolen Yddin Hoyfjellstravers — 28 km, 500 hm stigning. Krevende mtbrute i Oystre Slidre.
Grindaheim Singletrack
Klassisk singletrack i grensesonen Valdres-Vågå med vide utsikter mot Jotunheimen. 30 km, 900 hm stigning, 4-6 timer. Valdres, Innlandet.
Vassfaret teknisk MTB-runde
Krevende MTB i Vassfaret — teknisk sti gjennom villmark mellom Valdres og Hallingdal. 32 km, 720 hm.
Kongsvegrittet — lang løype
Kongsvegrittets lange løype — 37,5 km blanding av sti og grusvei i åsene over Bagn. Krevende MTB/gravelmix med 776 hm stigning, stølsveier og flytsti. Del av Kongsvegtrippelen.
Slidre Dalen — Langt MTB-eventyr
Langt MTB-eventyr gjennom Slidre-dalen fra Leira til Aurdal — for erfarne med god kondisjon. 42 km, 1050 hm stigning, 5-8 timer. Valdres, Innlandet.