SykkelValdres
🚵 Mountain Biking i Valdres

MTB Valdres

Fra gondolheistilgang på Beitostølen Trail Arena til eksplosiv singletrack ved Jotunheimen — Valdres er Norges nye MTB-destinasjon.

58
MTB-løyper
1091 km
Total distanse
1420 moh
Høyeste punkt

MTB-ruter etter vanskelighetsgrad

Fra grønne familieruter til svarte ekspertutfordringer — finn riktig løype.

Middels — For erfarne syklister

Beitostølen Trail Arena
Norges nye MTB-destinasjon med 10 merkede stier fra grønn til svart. Heistilgang fra Beitostølen sentrum — gratis stiing, kun heiskort. Sesong juni–september.
20 km
500 hm
Filefjell Naturstier — MTB
Naturstier og skog-MTB rundt Filefjell for middels erfarne — variert terreng og vakker natur. 25 km, 650 hm stigning, 3-5 timer. Valdres, Innlandet.
25 km
650 hm
Etnedal Seterveien — MTB
Terrengsykling på gamle seterveier i Etnedal med utsikt mot Langsua.
20 km
450 hm
Golsfjellet Stølsrunde — MTB
MTB-runde på Golsfjellet gjennom stølsveier og bjørkeskog.
18 km
380 hm
Sør-Aurdal skogsrunde MTB
MTB-runde i barskogen sør for Begna. Traktorveier og stier, middels teknisk.
22 km
420 hm
Fagernes nordre skogsstier MTB
Variert MTB-rute i skogen nord for Fagernes. Blandingsskog, stier og skogsbilveier.
19 km
380 hm
Vaset skistadion MTB-løyper
MTB-løyper i Vaset skistadion med teknisk sti og skogsvei. Variert terreng i bjørkeskog og høyfjell.
15 km
350 hm
Bygdin terrengsykling
Terrengsykling langs Bygdin i Jotunheimen. Fjellbjørkeskog, steinete stier og utsikt over Jotunheim-toppene.
18 km
450 hm
Vaset nordre skogsstier MTB
MTB-runde nord for Vaset i variert skogsterreng. 20 km, 420 hm, middels teknisk med god flyt.
20 km
420 hm
Beitostølen rundkjøring MTB
Variert MTB-rundtur rundt Beitostølen med flow-stier og fjellpanorama.
22 km
520 hm
Slidredalen nord terrengsti
Terrengsti langs Slidrefjorden med utsikt og variert skogssti.
18 km
380 hm
Slidredalen høydesti nedkjøring
Teknisk MTB-nedkjøring gjennom bjørkeskog fra høyden over Slidredalen. Røtter, stein og seterveier.
12 km
150 hm
Beitostølen skistadion MTB-løype
Teknisk MTB-rundtur fra Beitostølen skistadion. Røtter, stein og flow gjennom bjørkeskog — kort og intens.
14 km
350 hm
Etnedal–Langsua MTB-rundtur
Rolig MTB-rundtur i Etnedal mot Langsua. Skogsbilveier, naturstier og setervoller — stille og teknisk moderat.
22 km
450 hm
Golsfjellet skogsstier MTB
MTB-runde på Golsfjellet. Skogsbilveier og naturstier gjennom bjørkeskog og åpent fjellterreng — moderat teknisk.
18 km
380 hm
Bagn skogsstier MTB
MTB-runde i skogene rundt Bagn — skogsbilveier og stier med moderat teknisk terreng gjennom granskog og myrer.
19 km
380 hm
Leira skogsstier MTB-runde
MTB i skogene rundt Leira — skogsbilveier og stier med god flyt gjennom barskog.
16 km
380 hm
Fagernes Golfbanen MTB-løype
Variert MTB-løype i skogen ved Fagernes. 14 km, 280 hm, tekniske stier og skogsbilveier.
14 km
280 hm
Slidredalen skogsstier MTB
18 km MTB gjennom skog langs Slidrefjorden. Skogsbilveier og naturstier med røtter og variert terreng. Middels.
18 km
320 hm
Vaset stølssti MTB-rundtur
MTB-runde på stølsstiene ved Vaset — 18 km, 420 hm, 2-3 timer. Singletrack og stølsvei i Valdresrittet-terreng.
18 km
420 hm
Slidredalen nord skogsti MTB
MTB-runde i skogen over Slidredalen — 16 km, 380 hm, 1.5-2.5 timer. Utsikt mot Slidrefjorden og variert skogsterreng.
16 km
380 hm
Vang sentrum MTB-rundtur
MTB-rundtur fra Vang sentrum via skogsstier og grusveier. 18 km, 420 hm, middels vanskelighetsgrad. Filefjell-området, Valdres.
18 km
420 hm
Fagernes Strandefjorden MTB-rundtur
MTB i åsene over Fagernes — skogsstier med utsikt over Strandefjorden og rask nedkjøring tilbake til sentrum.
15 km
350 hm
Golsfjellet østside skogsstier MTB
MTB langs seterveier og skogsstier på Golfjellets østside — bjørkeskog, utsikt og teknisk variasjon.
17 km
420 hm
Sør-Aurdal Heggefjorden MTB
MTB langs Heggefjorden i Sør-Aurdal. 18 km, 400 hm — skogsstier med fjordutsikt, moderat teknisk.
18 km
400 hm
Aurdal–Lomen høydeskogssti MTB
MTB-runde i høydeskogen mellom Aurdal og Lomen. 18 km med 420 hm og typisk skogssti-underlag.
18 km
420 hm
Etnedal Tonsåsen MTB-runde
MTB-runde fra Bruflat opp til Tonsåsen. 16 km med 380 hm gjennom granskog og åpnere høydeterreng.
16 km
380 hm
Stølsvidda senkveldstur MTB
14 km
280 hm
Aurdal–Slidrefjorden MTB-sti
Terrengsti langs Slidrefjordens vestside fra Aurdal. Skogsveier og stier med utsikt over fjorden.
16 km
350 hm
Espedalen skogssti MTB-runde
Variert MTB-runde fra Skåbu gjennom furuskog og stølsområder i Espedalen.
16 km
420 hm
Ruten–Dalseter MTB-rundtur
Teknisk MTB-runde mellom Ruten fjellstue og Dalseter. 19 km med 450 hm i fjellbjørkeskog — stier, røtter og utsikt mot Jotunheimen.
19 km
450 hm

Krevende — Ekspert & avansert

Bitihorn MTB
Krevende MTB-rute mot Bitihorn med tekniske stier og episk Jotunheimen-panorama. 28 km, 890 hm stigning, 4-6 timer. Valdres, Innlandet.
28 km
890 hm
Beitostølen Trail Arena — Ekspertstier
Tekniske røde og svarte stier på Beitostølen Trail Arena for viderekomne MTB-syklister. 22 km, 750 hm stigning, 3-5 timer. Valdres, Innlandet.
22 km
750 hm
Grindaheim Singletrack
Klassisk singletrack i grensesonen Valdres-Vågå med vide utsikter mot Jotunheimen. 30 km, 900 hm stigning, 4-6 timer. Valdres, Innlandet.
30 km
900 hm
Slidre Dalen — Langt MTB-eventyr
Langt MTB-eventyr gjennom Slidre-dalen fra Leira til Aurdal — for erfarne med god kondisjon. 42 km, 1050 hm stigning, 5-8 timer. Valdres, Innlandet.
42 km
1050 hm
Vaset Fjell-MTB
Høyfjells-MTB fra Vaset med panoramautsikt mot Jotunheimen — teknisk og spektakulært. 28 km, 820 hm stigning, 4-6 timer. Valdres, Innlandet.
28 km
820 hm
Vaset høyfjells-MTB
Krevende høyfjells-MTB fra Vaset mot Grønsennknippa. Åpent fjellterreng med vid utsikt.
24 km
650 hm
Bitihorn-foten MTB-rundtur
MTB-rundtur ved Bitihorn-foten — 15 km, 450 hm, 2-3 timer. Teknisk terreng med utsikt mot Jotunheimen. Beitostølen, Valdres.
15 km
450 hm
Leira høydedraget teknisk MTB
Teknisk MTB i Leira med bratt klatring, røtter og utsikt over Randsfjorden. For erfarne syklister.
22 km
580 hm
Vassfaret teknisk MTB-runde
Krevende MTB i Vassfaret — teknisk sti gjennom villmark mellom Valdres og Hallingdal. 32 km, 720 hm.
32 km
720 hm
Aurdal–Leirskogen MTB-traverse
Krevende MTB over Leirskogen ovenfor Aurdal. Teknisk klatring, panoramautsikt over Slidrefjorden, bratt nedkjøring med røtter og stein.
20 km
620 hm

MTB-guide: Alt du trenger å vite

🚵 Utstyr og sykkelvalg

  • Hardtail (fjæringsfortel) — Gravel, skogsstier og enklere singletrack
  • Full-suspension — Tekniske stier, drops og Beitostølen Trail Arena
  • eMTB — Høyfjellsstier som Bitihorn og Vaset uten å bli utslitt
  • • Hjelm, knebeskyttere og hansker anbefales på alle stier

📅 Sesong og snøforhold

  • Mai–juni: Lavereliggende stier (Fagernes, Aurdal) åpner
  • Juli: Alle stier inkl. Beitostølen og Bitihorn åpne
  • August: Høysesong — best vær og beste trail-kondisjon
  • September: Høstfarger, kaldere — sjekk snø på høyfjellet
  • • Oktober: Første snø. Sesongen er over på høyfjellet

🗺️ Kart og GPS

  • • Alle MTB-ruter finnes på sykkelvaldres.no/ruter med GPS-data
  • • Offisielle kart fra Statens Kartverk (norgeskart.no)
  • • Trailforks.com har sporlogg for Beitostølen Trail Arena
  • • Komoot har interaktive kart for alle Valdres-ruter
  • • Last ned GPX-filer på forhånd — dårlig dekning i fjellet

🏕️ Base camps og overnatting

  • Beitostølen: Hotell, hytter, leilighetssenter. Best MTB-base
  • Fagernes: Rimelig overnatting, nær Flytstier og Aurdal
  • Vaset: Fjellstue og hytter — base for Vaset Fjell-MTB
  • • Se overnattingsguide for syklister

Vanlige spørsmål om MTB i Valdres

Hva slags MTB-muligheter finnes i Valdres?

Valdres har 18 MTB-ruter fra lett til svart ekspert. Beitostølen Trail Arena er flaggskipet med 10 offisielle stier og gondolheistilgang — en av Norges nyeste MTB-destinasjoner (åpnet 2023). I tillegg finnes Grindaheim Singletrack, Bitihorn MTB, Fagernes Flytstier, Aurdal Skogsstier og fjell-MTB på Vaset.

Er Beitostølen Trail Arena åpen for alle nivåer?

Ja! Beitostølen Trail Arena har stier fra grønn (nybegynner) til svart (ekspert). Grønne og blå stier er familievennlige og passer godt for barn. Røde og svarte stier er tekniske med drops og norskebuer for viderekomne. Gondolheisen frakter deg og sykkelen opp — 780 høydemeter spart!

Kan man leie MTB i Valdres?

Ja, MTB og eMTB leies hos Fjellkjeden/Intersport på Beitostølen og i Fagernes. Beitostølen Resort tilbyr også sykkelutleie i sesongen (juni–september). Forhåndsbestilling anbefales i høysesong (juli–august). Pris: ca. 400–700 kr per dag for standard MTB, 700–1200 kr for eMTB.

Når er MTB-sesongen i Valdres?

MTB-sesongen i Valdres er typisk fra slutten av mai til oktober. Lavereliggende stier (Fagernes, Aurdal) åpner tidligst — gjerne mai. Beitostølen Trail Arena og høyfjellsstier som Bitihorn åpner når snøen er borte, vanligvis juni–juli. Beste periode er juli–september for garantert snøfrie stier.

Hva er den beste MTB-ruten i Valdres for viderekomne?

Grindaheim Singletrack (30 km, 900 hm) regnes som en av de finest tekniske MTB-rutene i regionen — klassisk singletrack i grensesonen Valdres/Vågå med panorama mot Jotunheimen. Bitihorn MTB (28 km, 890 hm) er en annen favoritt med episk utsikt og tekniske partier opp mot 1420 moh. Beitostølen Trail Arena Ekspertstier har røde og svarte løyper med drops og stegseksjoner.

Er det MTB-ruter for barn og familier i Valdres?

Ja! Fagernes Flytstier (10 km, 200 hm) er designet for nybegynnere og familier — myksvinger, pumptrack og enkle drop-seksjoner. Aurdal Skogsstier (16 km, 280 hm) er lett terreng som passer fra 8-årsalder. På Beitostølen Trail Arena er de grønne og blå rutene perfekte for barn som vil prøve skogen på sykkel.