Hva gjør jeg ved en sykkelulykke i fjellet i Valdres?
Ring 113 (akutt medisinsk hjelp) eller 112 (politi) umiddelbart. Oppgi nøyaktig posisjon — bruk GPS-koordinater fra telefonen din (del posisjon via kartappen). I fjellområder uten dekning: prøv å komme til høyere punkt for signal, eller send SMS (fungerer med svakere signal enn tale). Norsk Luftambulanse dekker Valdres med helikopter fra Dombås. Førstehjelpstips: Stans blødning med press, ikke flytt den skadde ved mistanke om nakke-/ryggskade, og hold vedkommende varm med ekstra klær. Nærmeste legevakt er i Fagernes (tlf. 116 117). På fjellstuer (Ruten, Bygdin, Haugseter, Gomobu) finnes førstehjelp og fast telefon. Ha alltid med deg fulladet telefon, førstehjelps-minikit og en nødlapp med ICE-nummer i sykkeljerseyens lomme.