Hvor mye mat og drikke trenger jeg på sykkeltur i Valdres?
Regn minimum 1 liter vann per 2 timer sykling, mer i varmt vær. Ha med energibarer, nøtter og frukt som mellommåltid. For dagstur: matpakke pluss snacks. Stølene langs Mjølkevegen og andre ruter selger mat i sesongen (juni–september), men åpningstidene varierer. Fyll vannflasken i bekker over tregrensen (rent fjellvann). Elektrolytter er lurt på lange, varme dager. Planlegg matpauser — det er fint å stoppe ved støler og utsiktspunkter.