SykkelValdres

Hvor mange kalorier forbrenner man per time på sykkel?

Hvor mange kalorier forbrenner man per time på sykkel?

Kaloriforbruket varierer med kroppsvekt og intensitet. En person på 75 kg forbrenner ca. 400 kcal/time ved rolig sykling, 600 kcal/time ved moderat fart og opptil 1000 kcal/time ved intens trening. I Valdres-fjellet med mye stigning øker forbruket ytterligere. Bruk kalkulatoren vår på /kalkulator for nøyaktig beregning.