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title: "Abfahrten in Valdres — die besten Downhill-Strecken"
description: "Die spektakulärsten Abfahrten in Valdres mit dem Fahrrad. Von der Valdresflya bis zum Bitihorn — Rennrad, Gravel und MTB."
type: guide
category: ruter
tags: [Abfahrt, downhill, Gefälle, Valdresflya, Bitihorn, MTB, Rennrad, Gravel]
date: "2026-03-12"
relatedRoutes: [valdresflya, valdresflya-ost, bitihorn-mtb, beitostolen-trail-arena, panoramavegen, beitostolen-trail-arena-ekspert, filefjell-kongevegen, olsjobakkadn]
relatedPlaces: [beitostolen, vaset, filefjell-vang, jotunheimen-kanten]
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<AnswerBox question="Wo sind die besten Abfahrten mit dem Fahrrad in Valdres?" answer="Die Valdresflya bietet 22 km ununterbrochene Abfahrt von 1389 moh mit über 1000 Höhenmetern Gefälle — Norwegens längste asphaltierte Downhill-Strecke. Für MTB ist die Beitostølen Trail Arena die beste Wahl mit markierten Trails in allen Schwierigkeitsgraden. Die Panoramavegen bietet eine spektakuläre Gravel-Abfahrt mit Blick auf Jotunheimen." />
# Abfahrten in Valdres — die Belohnung des Radfahrers
Du hast dich hochgekämpft. Die Beine brennen, der Atem geht kurz, und die Aussicht lässt dich das fast vergessen. Aber die eigentliche Belohnung wartet noch: die Abfahrt. Valdres hat einige der spektakulärsten Downhill-Strecken Norwegens — von alpinen Asphaltskurven auf der Valdresflya bis zu technischen MTB-Trails in Beitostølen.
Hier sind die besten Abfahrten in Valdres, sortiert nach Typ.
## Rennrad — lange, schnelle Abfahrten
### Valdresflya: 22 km, 1000+ Höhenmeter
Norwegens ikonischste Fahrradabfahrt. Vom Gipfel auf 1389 moh schlängelt sich die Rv51 hinunter nach Hindsæter und weiter nach Beitostølen. Der Asphalt ist glatt, die Kurven sind übersichtlich, und der Blick auf Jotunheimen ist überwältigend.
**Praktisch:** Von Westen fahren (Seite Beitostølen), oben wenden. Die Abfahrt ostwärts nach Hindsæter ist die längste und zusammenhängendste. Durchschnittliches Gefälle ca. 4–5 %. Erreiche 50–70 km/h ohne Anstrengung — aber achte auf Rentiere und Wohnmobile.
**Saison:** Die Rv51 über die Valdresflya öffnet normalerweise Mitte Mai bis Mitte Juni, abhängig von den Schneeverhältnissen. Ruf die Straßenbehörde (175) für das aktuelle Öffnungsdatum an.
→ [Zur Route: Über die Valdresflya](/ruter/valdresflya)
### Olsjøbakkadn: kurz, steil, brutal
15 km mit bis zu 8–10 % Steigung — oder Gefälle, je nach Richtung. Von Olsjøen hinunter nach Fagernes ist es wie eine kleine Alpenetappe. Kurz, intensiv und spaßig.
**Praktisch:** Funktioniert am besten als Teil einer Rundtour mit Rückweg über die Rv33. Die Straßenbreite ist schmaler als die Valdresflya — auf Gegenverkehr achten.
→ [Zur Route: Olsjøbakkadn](/ruter/olsjobakkadn)
### Valdresflya von Osten: alternative Abfahrt
Kommst du von der Gjende/Hindsæter-Seite, erlebst du eine andere Erfahrung: steilere Abschnitte, alpinere Landschaft und weniger Autos. Die Abfahrt westwärts von 1389 moh nach Beitostølen ist etwas kürzer, aber genauso spektakulär.
→ [Zur Route: Valdresflya von Osten](/ruter/valdresflya-ost)
## Gravel — kontrolliertes Chaos auf Schotter
### Panoramavegen: 28 km mit Aussicht
Die Panoramavegen zwischen Vaset und Beitostølen bietet eine der schönsten Gravel-Abfahrten in Valdres. Von einer Höhe von etwa 1050 moh gleitest du hinunter, mit dem Jotunheimen-Panorama auf der einen Seite und den Valdres-Tälern auf der anderen.
Der Untergrund ist gut gepflegter Schotter — geeignet für alle mit Reifen über 35 mm. Das Gefälle ist moderat, 3–5 %, was eine kontrollierte Geschwindigkeit ermöglicht, ohne ständig bremsen zu müssen.
→ [Zur Route: Panoramavegen ab Vaset](/ruter/panoramavegen)
### Filefjell–Kongevegen hinunter nach Lærdal
Der Kongevegen ist ein historischer Schotterweg vom Filefjell nach Lærdal. Der letzte Abschnitt hinunter von Maristova ist eine lange, stimmungsvolle Abfahrt durch eine Kulturlandschaft mit geschützten Steinbrücken und Almhütten. Mehr Abenteuer als Tempo — aber umso unvergesslicher.
→ [Zur Route: Kongevegen über Filefjell](/ruter/filefjell-kongevegen)
### Stølsvidda Abfahrt nach Vaset
Vom höchsten Punkt der Stølsvidda (ca. 1100 moh) kannst du auf Schotterwegen durch ein aktives Almgebiet nach Vaset hinunterrollen. Der Untergrund wechselt zwischen feinem Schotter und Wurzeln — Gravel mit etwas Würze. Halte an einer Almhütte für einen Kaffee unterwegs.
→ [Zur Route: Stølsvidda Gravelrunde](/ruter/stolsvidda-gravelrunde)
## MTB — technische Trails und Flow
### Beitostølen Trail Arena
Valdres' MTB-Zentrum mit markierten Trails in allen Schwierigkeitsgraden. Blaue, rote und schwarze Strecken bieten alles von fließenden Waldtrails bis zu technischen Steinpassagen. Die Expertenstrecken haben Steintreppen, Drops und anspruchsvolle Kurven.
**Praktisch:** Start im Zentrum von Beitostølen. Die Trails sind mit Standardschildern markiert. Fahrradverleih und Service bei Fjellkjeden/Intersport.
→ [Zur Route: Beitostølen Trail Arena](/ruter/beitostolen-trail-arena)
→ [Zur Route: Expertenstrecken](/ruter/beitostolen-trail-arena-ekspert)
### Bitihorn: alpines MTB-Abenteuer
28 km rund um den Bitihorn (1607 moh) mit technischem Gelände, Geröllfeldern und steilen Abschnitten. Die Abfahrt vom Bithornhalsen gehört zu den anspruchsvollsten in Valdres — loser Stein, steile Kurven und exponierte Passagen. Nur für erfahrene MTB-Fahrer.
**Praktisch:** Fully-Suspension wird dringend empfohlen. Knieschützer und Helm sind Pflicht. Die Tour dauert 4–6 Stunden.
→ [Zur Route: Bitihorn MTB](/ruter/bitihorn-mtb)
### Vaset Hochgebirgs-MTB
Anspruchsvolles MTB oberhalb der Baumgrenze bei Vaset. Die Abfahrt vom Bergrücken zurück ins Zentrum von Vaset ist lang und abwechslungsreich — von offenen Hochflächen bis zu dichtem Birkenwald. Technisch anspruchsvoll mit losem Schotter und Wurzeln.
→ [Zur Route: Vaset Hochgebirgs-MTB](/ruter/vaset-hoyfjells-mtb)
## Sicherheitstipps für Abfahrten
Geschwindigkeit macht Spaß. Aber die Valdres-Berge vergeben wenig.
- **Bremskontrolle:** Wechsle zwischen Vorder- und Hinterradbremse. Blockiere niemals das Vorderrad auf Schotter.
- **Reifen:** Rennrad: mindestens 28 mm. Gravel: 40+ mm. MTB: Tubeless empfohlen.
- **Kleidung:** Vollfinger-Handschuhe und winddichte Jacke — es wird kalt bei 60 km/h auf 1300 moh.
- **Wetter:** Prüfe [yr.no](/vaer) bevor du startest. Nebel und Regen verändern die Bedingungen dramatisch.
- **Andere Verkehrsteilnehmer:** Die Valdresflya hat Touristen in Wohnmobilen. Die sehen dich nicht. Halte dich rechts und bremse in unübersichtlichen Kurven.
## Die Abfahrt planen
Die meisten Abfahrten in Valdres sind Punkt-zu-Punkt oder erfordern, dass du zuerst hochfährst (oder -fährst). Hier sind die Möglichkeiten:
- **Valdresflya:** Rundtour ab Beitostølen (72 km) oder Shuttle mit dem Auto
- **Beitostølen Trail Arena:** Selbst hochfahren — die Trails starten im Zentrum
- **Panoramavegen:** Start Vaset, Ende Beitostølen — Bus zurück (Fahrzeiten auf innlandstrafikk.no prüfen)
- **Bitihorn:** Nur aus eigener Kraft — kein Lift oder Shuttle
→ [Alle Fahrradrouten in Valdres](/ruter)
→ [Die härtesten Herausforderungen](/guider/hardeste-sykkelutfordringer-valdres)
→ [MTB und Geländeradfahren](/guider/bitihorn-mtb-komplett-guide)
→ [Hochgebirgsradfahren über die Baumgrenze](/guider/hoyfjellssykling-valdres-over-tregrensen)