Mjølkevegen + Rallarvegen kombiniert — Fjord-Norwegen per Rad
Kombiniere Norwegens zwei beste Radrouten: Mjølkevegen (250 km) + Rallarvegen (82 km) = 332 km, 7–10 Tage. Gol → Haugastøl mit dem Zug via Bergensbahn. DIY-Plan 2026.
Mjølkevegen + Rallarvegen kombiniert — 332 km durch Fjell-Norwegen
Kann man Mjølkevegen und Rallarvegen in einer Tour kombinieren?
Ja — Gol ist der Verbindungspunkt. Fahre den Mjølkevegen (250 km, Vinstra→Gol), nimm den Zug vom Bahnhof Gol nach Haugastøl mit der Bergensbahn (ca. 1 Stunde, Fahrräder an Bord erlaubt) und fahre den Rallarvegen (82 km, Haugastøl→Flåm). Gesamtdistanz: 332 km, 7–10 Tage, Saison 15. Juni–September. Budget: NOK 6 000–15 000 pro Person.
Norwegens zwei ikonischste Radrouten liegen nur eine Zugfahrt voneinander entfernt. Und der Bahnhof Gol — der Endpunkt des Mjølkevegen — ist ein Halt der Bergensbahn, der dich direkt nach Haugastøl bringt, dem Ausgangspunkt des Rallarvegen. Das ist kein Zufall: Es ist eine der besten Radkombinationen Norwegens.
Die Verbindung: Gol → Haugastøl mit der Bergensbahn
Das wissen die wenigsten: Der Bahnhof Gol ist ein Halt auf der Bergensbahn. Und Haugastøl — der Ausgangspunkt des Rallarvegen — ist ebenfalls ein Halt auf der Bergensbahn. Es sind nur ~55 Minuten und eine Zugstrecke zwischen den beiden.
Zugüberfahrt Gol → Haugastøl:
- Betreiber: Vy (Bergen Line)
- Reisezeit: ca. 55 Minuten
- Fahrrad an Bord: ✅ Ja, Fahrräder werden mitgenommen (Preis ca. NOK 100–150 pro Fahrrad)
- Abfahrt: Durchgehender Zug Oslo–Bergen, hält in Gol und Haugastøl
- Tickets: Buchen über vy.no — Fahrradplatz rechtzeitig reservieren
Die komplette Reiseroute
Alternative A: Oslo → Bergen (klassische Richtung)
| Tag | Etappe | km | hm |
|---|---|---|---|
| 0 | Oslo S → Vinstra (Zug, 2,5 Std.) | — | — |
| 1 | Vinstra/Skåbu → Ruten Fjellstue | 55 km | 820 hm |
| 2 | Ruten → Bygdin | 60 km | 780 hm |
| 3 | Bygdin/Beitostølen → Vaset/Haugseter | 55 km | 750 hm |
| 4 | Vaset → Gomobu/Golsfjellet | 50 km | 640 hm |
| 5 | Golsfjellet → Gol (Mjølkevegen geschafft!) | 30 km | 210 hm |
| 6 | Ruhetag in Gol / Zug Gol → Haugastøl (1 Std.) | — | — |
| 7 | Haugastøl → Finse | 40 km | 740 hm |
| 8 | Finse → Flåm (Rallarvegen!) | 45 km | 610 hm bergab |
| 8 | Flåm → Bergen (Flåmsbahn + Nærøyfjord) | — | — |
Gesamt: ~335 km, 8–9 Tage im Sattel
Alternative B: Bergen → Oslo (West nach Ost)
Starte den Rallarvegen (Flåm → Haugastøl → Zug nach Gol), fahre den Mjølkevegen nordwärts (Gol → Vinstra) und nimm den Zug zurück nach Oslo. Anspruchsvollere Richtung auf dem Mjølkevegen, aber du startest frisch und verlierst Höhe auf dem Rallarvegen.
Alternative C: 7-Tage-Sprint
Für sportlichere Radfahrer: Kombiniere dies zu 7 Tagen, indem du Etappen auf dem Mjølkevegen zusammenlegst (70+ km/Tag) und den Rallarvegen an einem langen Tag fährst.
Mjølkevegen — 250 km (Nationale Fahrradroute 5)
Siehe unseren vollständigen Mjølkevegen-Guide für die komplette Planung. Hier ist das Wesentliche:
- Distanz: 250 km (Vinstra → Gol)
- Aufstieg: ~3 200 hm gesamt
- Untergrund: 80% Schotter/Sennereiwege, 20% Asphalt
- Saison: Ca. 15. Juni – September
- Unterkunft Fjellstuen: Ruten (+47 61 36 60 00), Haugseter (+47 61 34 70 00), Gomobu (+47 61 29 40 00)
- Gepäcktransport: Fjellkjeden Beitostølen, Tel. +47 61 34 01 05
Rallarvegen — 82 km (von Haugastøl nach Flåm)
- Distanz: 82 km (Haugastøl → Flåm)
- Aufstieg: ~1 340 hm (der größte Teil ist BERGAB in Richtung Flåm — spektakulär!)
- Höchster Punkt: 1 340 moh (Haugastøl/Finse-Plateau)
- Tiefster Punkt: 2 moh (Flåm, am Fjord)
- Saison: Gewöhnlich 1. Juli – September (abhängig von Schnee)
- Untergrund: Schotter/Weg entlang der Eisenbahn, einige asphaltierte Abschnitte
- Fahrradverleih Haugastøl: Haugastøl Tourist Centre, Tel. +47 32 08 78 00
- Unterkunft Finse: Finse 1222 (DNT-Hütte), Tel. +47 56 52 71 71
Hinweis: Der Rallarvegen öffnet gewöhnlich am 1. Juli — prüfe visitflam.com/rallarvegen für das aktuelle Öffnungsdatum. Mjølkevegen öffnet ca. 15. Juni. Plane die Kombinationstour frühestens ab 1. Juli.
Unterkunftsübersicht — beide Routen
| Ort | Route | Telefon | Preis/Nacht |
|---|---|---|---|
| Ruten Fjellstue | Mjølkevegen Etappe 1 | +47 61 36 60 00 | NOK 800–1 100 |
| Bygdin Høifieldshotel | Mjølkevegen Etappe 2 | +47 61 36 60 00 | NOK 900–1 400 |
| Haugseter Fjellstue | Mjølkevegen Etappe 3 | +47 61 34 70 00 | NOK 750–1 100 |
| Gomobu Fjellstue | Mjølkevegen Etappe 4 | +47 61 29 40 00 | NOK 700–1 000 |
| Storefjell Resort Gol | Gol (Übergangspunkt) | +47 32 09 20 00 | NOK 900–1 400 |
| Finse 1222 (DNT) | Rallarvegen Mitte | +47 56 52 71 71 | NOK 600–900 |
| Flåm Marina & Apartments | Rallarvegen Ende | +47 57 63 35 55 | NOK 800–1 400 |
Budgetkalkulator
| Reisestil | Kosten pro Person |
|---|---|
| Budget (Camping + Hütten-Mix) | NOK 6 000–8 000 |
| Mittel (Fjellstuen die ganze Strecke) | NOK 9 000–12 000 |
| Komfort (Hotel + Paketleistungen) | NOK 13 000–18 000 |
Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Zug Oslo–Vinstra + Gol–Haugastøl und Flåmsbahn nach Bergen.
Fahrradtyp — was funktioniert am besten?
| Fahrradtyp | Mjølkevegen | Rallarvegen | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| Gravelbike (35–45 mm) | ✅ Perfekt | ✅ Perfekt | Beste Wahl |
| Mountainbike | ✅ OK | ✅ OK | Schwerer, funktioniert aber |
| E-Bike (min. 85 km Reichweite) | ✅ Ideal | ✅ Ideal | Ladestationen in Haugastøl |
| Rennrad | ⚠️ Anspruchsvoll | ⚠️ Anspruchsvoll | Nicht empfohlen |
E-Bike laden in Haugastøl: Das Haugastøl Tourist Centre hat Ladestationen für E-Bikes — besonders wichtig für den Rallarvegen.
Praktisch: Gepäck und Ausrüstung
Mjølkevegen: Gepäcktransport über Fjellkjeden Beitostølen (+47 61 34 01 05) buchen. Dann fährst du nur mit einem Tagesrucksack (5–10 Liter). Kosten: ca. NOK 200–400 pro Etappe.
Rallarvegen: Der Rallarvegen ist kürzer (1 Tag Haugastøl–Flåm), daher tragen die meisten alles selbst. Biker mit Camping nutzen Packtaschen. Die meisten nehmen nur einen kleinen Rucksack und schicken schweres Gepäck mit der Bergensbahn.
In der Bergensbahn (Gol → Haugastøl): Fahrrad im Wagen mitnehmen. Fahrradplatz bei Vy beim Ticketkauf buchen. Die Kapazität ist begrenzt, und dies ist eine beliebte Strecke — rechtzeitig buchen.
Praktische Informationen
Flåm nach dem Rallarvegen:
- Flåmsbahn (spektakuläre Zahnradbahn): Flåm → Myrdal → Bergen per Zug
- Nærøyfjord-Kreuzfahrt: Flåm → Gudvangen
- Direktflug: Bergen nach Oslo (45 Min.) oder Bus/Zug (6–7 Stunden)
- Fahrrad mit Flåmsbahn: ✅ Ja, gegen Gebühr
Zugfahrt Oslo ↔ Bergen (ganze Strecke):
- Oslo S → Bergen via Bergensbahn: ca. 6,5 Stunden
- Fahrräder werden im Gepäckwagen mitgenommen (rechtzeitig buchen)
- Alternativ: Fliegen Bergen → Oslo und Fahrrad als Frachtgut schicken
Saison und Planungstipps
- Frühester Start: 1. Juli (Rallarvegen öffnet)
- Optimale Daten: 1.–31. August (wenig Schnee, bestes Wetter, aber viele Leute)
- Ersten Julihälfte auf dem Mjølkevegen meiden: Hütten sind von Familien ausgebucht
- Fjellstuen mindestens 2–4 Wochen im Voraus buchen (1. Juli–10. August: 4–6 Wochen)
- Rallarvegen-Öffnungsdatum prüfen: visitflam.com oder Statens vegvesen
- Wetter: Beide Routen können instabiles Wetter haben — Regenjacke immer dabei haben
Häufig gestellte Fragen
Welche Richtung ist für die Kombinationstour besser? Die meisten empfehlen die Oslo → Bergen-Richtung. Du beginnst mit dem Mjølkevegen (Sennerei-Landschaft, allmählich anspruchsvoller) und schließt mit dem dramatischen Abstieg des Rallarvegen nach Flåm und dem Fjord ab — ein perfektes Finale.
Kann man das mit Kindern machen? Der Mjølkevegen ist familienfreundlich auf der Sørruten (30 km Etappen). Der Rallarvegen ist technischer und steiler — am besten für Kinder über 12 Jahre mit grundlegender Mountainbike-Erfahrung.
Ist es möglich, ein Fahrrad für die Kombinationstour zu leihen? Ja, aber es ist praktisch herausfordernd. Fjellkjeden Beitostølen (+47 61 34 01 05) verleiht Gravel- und E-Bikes. Du kannst auch im Haugastøl Tourist Centre (+47 32 08 78 00) nur für den Rallarvegen-Teil leihen.
Was kostet der Zug Gol → Haugastøl? Ca. NOK 150–300 pro Person + NOK 100–150 pro Fahrrad. Variiert je nach Tickettyp — rechtzeitig auf vy.no buchen.