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title: "Fahrrad nach Gjende — Guide ab Beitostølen"
description: "Fahrrad nach Gjende: 35 km, 900 Hm ab Beitostølen über Valdresflya. Kompletter Guide mit Routen, Anstiegen und Tipps für das Radfahren zum schönsten Bergsee Norwegens."
type: guide
category: omrader
tags: [gjende, jotunheimen, beitostolen, sykkelguide, valdres, bygdin, jotunheimvegen, valdresflya]
date: "2026-03-13"
relatedRoutes: [valdresflya, bitihorn-mtb, jotunheimvegen, bygdin-rundt]
relatedPlaces: [beitostolen, gjende, bygdin, jotunheimen]
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# Fahrrad nach Gjende — kompletter Guide ab Beitostølen
Gjende ist Norwegens bekanntester Bergsee — der türkisfarbene See im Herzen des Nationalparks Jotunheimen. Was die meisten nicht wissen: **Man kann dorthin radfahren**. Von Beitostølen sind es ca. 35 km und 900 Höhenmeter bis Gjendesheim und Gjende. Das ist ein anspruchsvoller Tag im Sattel — aber einer der schönsten, den man in Norwegen erleben kann.
<AnswerBox question="Kann man von Beitostølen nach Gjende radfahren?" answer="Ja. Von Beitostølen nach Gjendesheim sind es ca. 35 km über den Jotunheimvegen via Valdresflya und die Besseggen-Kreuzung. Der Anstieg beträgt ca. 900 Höhenmeter. Die Tour dauert 3–5 Stunden je nach Kondition. Die Straße ist normalerweise von Ende Juni bis Anfang Oktober geöffnet. Ein E-Bike wird für die meisten empfohlen." />
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## Warum nach Gjende radfahren?
Gjende ist nicht nur ein Reiseziel — es ist ein Argument dafür, dass Bergradfahren in Valdres etwas anderes ist als eine gewöhnliche Radtour. Die Gegend ist offen, dramatisch und einsam. Man fährt durch eines der größten Hochgebirgsplateaus Europas. Die Grenze zu Schweden ist nicht weit.
**Was Sie erwartet:**
- Türkisblaues Wasser, vom Weg aus sichtbar
- Schneehuhn und Polarfuchs entlang der Strecke
- Die DNT-Hütten Gjendesheim und Gjendebu
- Aussicht auf Besseggen und die Knutsholstöppen
- Fast kein Verkehr nach Valdresflya
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## Routenübersicht: Beitostølen → Gjende
### Route 1: Über Jotunheimvegen (empfohlen)
**Distanz:** 35 km (einfache Strecke)
**Anstieg:** 900 Hm bergauf
**Untergrund:** Asphalt und Schotterweg
**Schwierigkeitsgrad:** Anspruchsvoll
**Saison:** Ca. 25. Juni – 1. Oktober
**Routenbeschreibung:**
1. Start in Beitostølen Zentrum (900 m ü. M.)
2. Valdresflya aufwärts in Richtung Bitihorn nehmen (Beschilderung folgen)
3. Über das Valdresflya-Plateau (1400 m ü. M.) mit Aussicht auf Jotunheimen fahren
4. An der Abzweigung nach dem Beitostølen-Plateau in Richtung Jotunheimvegen abbiegen
5. Jotunheimvegen hinunter in Richtung Bygdin folgen
6. Entlang Bygdin nach Gjendesheim fahren (DNT-Hütte am Gjende-Ende)
**Höhenprofil:**
- Erster Teil: 15 km Aufstieg von Beitostølen zum Plateau (600 Hm)
- Mittelabschnitt: 10 km relativ flach auf dem Plateau
- Letzter Teil: 10 km hinunter nach Bygdin/Gjende (etwas Anstieg zum Schluss)
### Route 2: Über Bitihorn und Valdresflya (kürzere Variante)
**Distanz:** 25 km bis zum Aussichtsplateau über das Gjende-Gebiet
**Anstieg:** 550 Hm
**Untergrund:** Asphalt bis zum Plateau, danach Schotterweg
**Schwierigkeitsgrad:** Moderat bis anspruchsvoll
Diese Route führt auf das Valdresflya-Plateau, von dem aus man Sichtkontakt zu Jotunheimen und dem Gjende-Tal hat. Perfekt für alle, die das „Gjende-Gefühl" ohne eine vollständige Tagestour erleben möchten.
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## Praktische Informationen
### Saison und Straßenstatus
Jotunheimvegen und Valdresflya öffnen normalerweise **in der letzten Juniwoche** und schließen beim **ersten Schneefall im Oktober** (typischerweise um den 1. Oktober). Aktuelle Öffnungsdaten gibt es jährlich auf vegvesen.no.
### E-Bike: Sehr empfehlenswert
Mit 900 Höhenmetern bergauf ist dies auf einem E-Bike absolut gut zu bewältigen. Die Distanz liegt für die meisten Räder innerhalb einer Akkuladung. **Tipp:** Am Vorabend aufladen und früh starten — es ist ein langer Tag.
### Übernachtung bei Gjende
- **Gjendesheim:** DNT-Hütte, buchbar über DNT.no. Serviert warme Mahlzeiten. Beliebt — frühzeitig buchen.
- **Gjendebu:** DNT-Hütte auf der anderen Seite von Gjende (per Boot von Gjendesheim erreichbar)
- **Beitostølen:** In Beitostølen übernachten und die Tagestour hin und zurück machen
### Transport und Fahrradverleih
- Fahrradverleih (inkl. E-Bike) im Zentrum von Beitostølen verfügbar
- Bus: Valdres Ekspressbuss Fagernes → Beitostølen
- Parken: Im Zentrum von Beitostølen
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## Was man unterwegs sehen kann
**Bitihorn (1607 m ü. M.):** Das Wahrzeichen von Valdres — von großen Teilen der Route sichtbar. Der Gipfel ist zu Fuß von der Route aus erreichbar.
**Valdresflya:** Norwegens höchstes Gebirgsplateau mit Straßenanbindung. Einzigartig offenes Gelände, fantastisch zum Radfahren bei gutem Wetter.
**Bygdin:** Kleiner See zwischen Gjende und Tyin. Die Bootsroute M/B Bitihorn verkehrt hier im Sommer — Rad und Boot lassen sich für eine einzigartige Rundtour kombinieren.
**Gjendesheim:** DNT-Hütte von 1905 am Ufer von Gjende. Eine kurze Rast mit Kaffee und Waffeln ist Pflicht.
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## Die Rückfahrt — 35 km Belohnung
Die Rückfahrt vergessen viele zu planen. Die gute Nachricht: Der größte Teil des Anstiegs ist bereits geschafft. Von Gjendesheim radelt man zurück über Jotunheimvegen mit etwas Aufstieg bis zum Plateau, aber von dort sind es **15 km zusammenhängende Abfahrt zurück nach Beitostølen**. Hier gibt die Tour wirklich zurück, was man investiert hat.
**Rückfahrt-Höhenprofil:**
- Gjendesheim → Plateau: ca. 10 km, moderater Anstieg (man holt nach, was man hinuntergefahren ist)
- Plateau → Beitostølen: 15 km bergab, 600 Hm Gefälle — die Aussicht genießen
**Zeitaufwand Rückfahrt:** 1,5–2,5 Stunden. Schneller als bergauf, aber nicht hetzen — man ist müde, und die Abfahrten erfordern Konzentration. Der Schotter auf Jotunheimvegen kann nach Trockenperioden lose sein.
**Alternative Rückfahrt per Boot:** Im Sommer kann man mit M/B Bitihorn über Bygdin fahren. Fahrzeiten auf visitvaldres.no prüfen — das kürzt die Rückfahrt um ca. 8 km und bietet ein einzigartiges Bergboot-Erlebnis.
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## Rad und Besseggen kombinieren
Gjende ist der Ausgangspunkt für Besseggen — Norwegens beliebteste Bergtour. Mit etwas Planung lassen sich beide auf derselben Reise kombinieren.
**Tag 1:** Fahrrad Beitostølen → Gjendesheim (35 km). Übernachtung in der DNT-Hütte.
**Tag 2:** Besseggen wandern (6–8 Stunden). Boot zurück nach Gjendesheim. Übernachtung.
**Tag 3:** Fahrrad Gjendesheim → Beitostølen (35 km, größtenteils bergab).
**Wichtig:** Gjendesheim frühzeitig buchen — es ist Norwegens meistbesuchte DNT-Hütte und von Mitte Juli bis Mitte August ausgebucht. Das Besseggen-Boot (Gjende → Memurubu) hat feste Abfahrtszeiten, auf gjende.no prüfen.
**Für Ambitionierte:** Manche machen Rad + Besseggen an einem Tag (Start um 05 Uhr, Auffahrt, Besseggen wandern, Boot zurück, Abfahrt). Das ist mit guter Kondition und langem Tag möglich — aber die meisten haben mehr davon, es auf zwei bis drei Tage aufzuteilen.
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## Tipps für die Tour
**Früh starten:** Spätestens um 08 Uhr von Beitostølen aufbrechen. Das Plateau kann nachmittags heiß und windig werden, und die Rückfahrt ist lang.
**Genug Essen und Wasser mitnehmen:** Zwischen Beitostølen und Gjendesheim gibt es kein Lebensmittelgeschäft. Für den ganzen Tag plus etwas Reserve einpacken.
**Wetter und Kleidung:** Immer eine Windjacke mitnehmen, egal wie das Wetter im Tal ist. Die Temperatur auf dem Plateau ist typischerweise 5–8 Grad niedriger als unten. Regenkleidung gehört immer in den Rucksack.
**Mountainbike oder Gravel:** Beide funktionieren. Ein Rennrad ist auf dem Asphaltteil möglich, aber die letzten Kilometer auf Jotunheimvegen sind Schotterweg. Gravel ist ideal.
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## Gjende und Valdres: Eine natürliche Kombination
Valdres ist das südliche Eingangstor zu Jotunheimen. Das bedeutet, dass viele von Norwegens bekanntesten Bergzielen — Gjende, Besseggen, das Galdhøpiggen-Gebiet — von Beitostølen aus per Rad oder als Tagesausflug kombiniert mit dem Rad erreichbar sind.
Für internationale Radfahrer, die nach „cycling near Jotunheimen Norway" oder „cycling to Gjende" suchen, ist Beitostølen der natürliche Ausgangspunkt — und **sykkelvaldres.no** ist der Guide, der genau erklärt, wie es geht.
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## Verpflegung und Wasser — richtig planen
Zwischen Beitostølen Zentrum und Gjendesheim gibt es **keine Geschäfte, Kioske oder Gaststätten** — du bist allein mit dem, was du dabei hast. Es sind 35 km pro Strecke, und wenn Essen und Trinken ausgehen, wird die Rückfahrt extrem anstrengend.
<StatGrid items={[
{ title: "🥪 Essen", description: "Mindestens 2 belegte Brote + 3 Energieriegel. Käse/Schinken-Brote halten besser als Süßes. Plane 200-300 kcal pro Stunde ein." },
{ title: "💧 Wasser", description: "Mindestens 1,5 Liter mitnehmen. Bäche auf dem Plateau sind trinkbar — an sichtbaren Bächen entlang des Jotunheimvegen nachfüllen. Stehendes Wasser in der Nähe von Weidetieren meiden." },
{ title: "☕ Gjendesheim", description: "Das DNT-Café verkauft Kaffee, Waffeln und einfaches Essen. Keine große Speisekarte — das ist eine Berghütte, kein Restaurant. Bargeld und Vipps." },
{ title: "🔋 E-Bike-Laden", description: "Keine Ladepunkte unterwegs. Volle Ladung am Vorabend ist Pflicht. Bei 900 Höhenmetern verbrauchen die meisten E-Bikes 60-80% des Akkus pro Richtung." }
]} />
**Essenspausen unterwegs:**
- **Km 8 (500 m):** Erste natürliche Pause an der Brücke über den Sjoa-Abfluss — gut sichtbarer Rastplatz
- **Km 15 (1.400 m):** Valdresflya-Plateau — einen windgeschützten Felsen finden und ordentlich essen
- **Km 25 (1.100 m):** Am Bygdin entlang — letzte Pause vor Gjendesheim
**Faustregel:** Iss, bevor du hungrig bist, trink, bevor du durstig bist. Bei 900 Höhenmetern verbrennst du 1.500-2.000 kcal — das ist ein kompletter Tagesbedarf für viele.
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## Fotoguide — die besten Motive entlang der Route
Die Fahrt zum Gjende ist eine der fotogensten Radrouten Norwegens. Hier solltest du anhalten und die Kamera zücken.
<StatGrid items={[
{ title: "📸 Valdresflya-Plateau (km 15)", description: "Panorama Richtung Jotunheimen mit Bitihorn im Rücken. Am besten bei Morgenlicht — früh starten für die goldene Stunde über den Bergen. Weitwinkel funktioniert am besten." },
{ title: "📸 Jotunheimvegen-Abfahrt (km 22)", description: "Der Punkt, wo die Schotterstraße nach unten Richtung Bygdin kurvt und man den See zum ersten Mal sieht. Dramatische Tiefe mit der Straße, die bergab verschwindet." },
{ title: "📸 Bygdin Westende (km 28)", description: "Stiller Bergsee mit Jotunheimen-Gipfeln als Kulisse. Spiegelglatte Oberfläche am frühen Morgen. Hier bekommst du die klassische Valdres-Komposition." },
{ title: "📸 Gjendesheim (km 35)", description: "Gjende mit der charakteristischen Türkisfarbe. Blick auf den Besseggen-Grat. Bestes Licht von Osten am Vormittag — vor 13:00 ankommen für maximale Farbe im Wasser." }
]} />
**Fototipps für die Tour:**
- Die Türkisfarbe im Gjende stammt von Gletschersedimenten — sie ist am stärksten bei Sonnenschein am Mittag
- Windstille Morgen erzeugen Spiegelungen auf dem Bygdin — Beitostølen um 06-07 Uhr verlassen, um den Bygdin vor dem Wind zu erreichen
- Das Fahrrad ins Bild einbauen für Maßstab — an einen Stein lehnen mit den Bergen dahinter
- Eine Handykamera reicht für die meisten Motive, aber ein UV-Filter reduziert den Dunst in der Höhe
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## Verwandte Guides
- [Beitostølen Radguide](/guider/beitostolen-sykkelguide)
- [Valdresflya Radfahren — das Panorama-Erlebnis](/guider/valdresflya-vs-panoramavegen)
- [Bitihorn MTB kompletter Guide](/guider/bitihorn-mtb-komplett-guide)
- [Jotunheimen-kanten Radguide](/guider/jotunheimen-kanten-sykkelguide)
- [Was kann man in Valdres radfahren? Komplette Übersicht](/guider/topp-20-sykkelruter-valdres)
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## Siehe auch
- [Beitostølen — Valdres' Fahrradhauptstadt](/omrade/beitostolen)
- [Valdresflya Radguide — das Panorama-Erlebnis](/guider/valdresflya-sykkelguide)
- [Bitihorn MTB — kompletter Guide](/guider/bitihorn-mtb-komplett-guide)
- [Fahrrad leihen in Beitostølen und Valdres](/guider/leie-sykkel-valdres)
- [E-Bike in Valdres — Routen und Tipps](/guider/elsykkel-valdres-guide)
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- [Rad und Boot auf Bygdin — M/B Bitihorn](/guider/sykkel-og-bat-valdres)
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