Hvor god form må jeg ha for å sykle i Valdres?
Du trenger ikke være i god form for å sykle de letteste rutene i Valdres. Klarer du en times gåtur i kupert terreng, takler du Valdresbanen (15 km, flat) og Aurdal Familierunde (12 km) uten problemer. Sykling er skånsomt for kroppen — du bestemmer tempo selv, og gir lar deg tilpasse motstanden. Med elsykkel klarer de fleste ruter opp til 35 km uansett form. Tips: sykle 2–3 korte turer hjemme (5–10 km) et par uker i forveien for å venne deg til sadelen. Sadelvondhet er helt normalt de første gangene og går over etter 3–4 turer.