Er det flått eller mygg langs sykkelrutene i Valdres?
Flått finnes i Valdres, spesielt i lavlandet og dalførene (under 700 moh) fra mai til oktober. Høyest risiko er i høyt gress, krattskog og langs bekkedrag — typisk Tisleidalen, Fagernes-området og skogsstier rundt Beitostølen. Over tregrensa (900+ moh) er det nesten flåttfritt, så fjellruter som Valdresflya og Mjølkevegen er trygge. Tips: bruk lyse, tettsluttende klær, spray med DEET eller Myggolf på ankler og legger, og sjekk kroppen etter turen — spesielt knehaser, lysken og hårfestet. Ha med flåttpinsett i reparasjonssettet. Mygg og knott kan plage på stille sommerkvelder ved vann og myr (juni–august), men er sjelden et problem mens du sykler — de klarer ikke følge farten. Ved overnatting i telt eller ved pauser: myggspray og myggnett hjelper. Valdres er generelt mindre myggbelastet enn Nord-Norge og kyststrøk.