---
title: "Leira og Nord-Aurdal på cykel — fra jernbanestrækning til flowstier"
description: "Komplet guide til cykling i Leira og Nord-Aurdal: bilfri jernbanestrækning, MTB-flowstier, pumptrack og ture langs Begna. Perfekt for familier og nybegyndere."
type: guide
category: ruter
tags: [leira, nord-aurdal, familie, mtb, jernbane, nybegynder, valdres]
date: "2026-03-08"
relatedRoutes: [valdresbanen-sykkelvei, fagernes-flytstier, timannsstolrunden]
relatedPlaces: [fagernes, leira]
---

<AnswerBox
  question="Er Leira og Nord-Aurdal godt til familiecykling i Valdres?"
  answer="Ja — Leira og Nord-Aurdal er faktisk et af de bedste familiecykelområder i Valdres. Valdresbanen Sykkelvei giver 15 km helt flad og bilfri cykling på gammel jernbanestrækning mellem Fagernes og Leira. Fagernes Flytstier ved Valdres Storhall tilbyder MTB for nybegyndere og pumptrack for alle aldre. Lidt krævende, let tilgængeligt fra E16."
/>

Leira og Nord-Aurdal er ikke det første sted de fleste tænker på, når de hører «Valdres og cykel» — Beitostølen, Mjølkevegen og Valdresflya stjæler opmærksomheden. Men for dig, der ikke vil svede dig op ad bjergsider, som har børn med, eller som ønsker en tryg, bilfri oplevelsesrute — er dette dalens skjulte es.

Her er jernbanestrækningen blevet cykelsti. Her er der pumptrack og flowstier for familier. Og her starter og slutter mange af de store Valdres-ture.

---

## Området i korte træk

<StatGrid stats={[
  { label: "Centerby", value: "Leira", sub: "Nær Fagernes, ca. 10 km langs E16" },
  { label: "Bedst til", value: "Familier", sub: "Nybegyndere, børn, flad cykling" },
  { label: "Topattraktionen", value: "Valdresbanen", sub: "15 km bilfri jernbanestrækning" },
  { label: "Sæson", value: "Maj–oktober", sub: "Lavtliggende — åbner tidligt" },
  { label: "MTB", value: "Flowstier", sub: "Fagernes Flytstier + pumptrack" },
  { label: "Transport", value: "Bus + bil", sub: "Valdresekspressen til Fagernes, E16" }
]} columns={3} />

---

## Valdresbanen Sykkelvei — dalens skjulte perle

Den nedlagte Valdresbanen — jernbanelinjen, der engang transporterede folk og gods gennem Valdres — er nu forvandlet til en af de fineste familiecykelruter i regionen.

**Hvorfor det er godt:**
- **Helt fladt** — jernbaner har maks 1–2 % stigning. Ingen bakker at bekymre sig om.
- **Bilfrit** — ingen biler, ingen stress. Børnene kan cykle frit.
- **15 km** Fagernes til Leira — passende til en familiedag tur-retur eller én vej med bus tilbage.
- **Historisk** — gamle jernbanebroer, tunneler (med lys) og kulturminder undervejs.
- **Rastepladser** — jævnlige stop med borde og bænke langs strækningen.

Ruten følger Begna-elven store dele af vejen. I sommermånederne er dette en behagelig og naturskøn tur — med mulighed for badning i elven på varme dage.

[→ Se rutebeskrivelse: Valdresbanen Sykkelvei](/ruter/valdresbanen-sykkelvei)

---

## Fagernes Flytstier — MTB for alle

Ved Valdres Storhall i Leira finder du et stadig voksende netværk af flowstier og terrænløjper for nybegyndere og mellemliggende niveauer — plus pumptrack, der er sjovt for alle aldre.

**Hvad der findes:**
- **Pumptrack** — asfalteret pumptracksløjfe, gratis, altid åben
- **Flowstier** — ca. 10 km stier med moderate bakker og god flow
- **Nybegyndervenligt** — ingen tekniske forhindringer på basisruterne
- **Familie-MTB** — børnene kan cykle i eget tempo, mens de voksne tager en ekstra runde

Området er under udvikling, og nye stier tilføjes løbende. Tjek Trailspark eller Strava for opdaterede kortdata.

[→ Se rutebeskrivelse: Fagernes Flytstier](/ruter/fagernes-flytstier)

---

## At kombinere de to ruter

En god familiedag i Leira/Nord-Aurdal:

1. **Morgen:** Start i Fagernes centrum. Cykl Valdresbanen til Leira (15 km, fladt, ca. 1–1,5 time)
2. **Frokost:** Café i Leira centrum
3. **Eftermiddag:** Pumptrack og flowstier ved Valdres Storhall (1–3 timer efter energi og alder)
4. **Retur:** Cykl tilbage til Fagernes (eller tag bus, hvis benene er trætte)

**I alt:** 30 km, næsten ingen højdemeter — passer børn fra 5–6 år (med cykelsæde/trailer) og opefter.

---

## Praktisk information

**Parkering:** Fagernes centrum (gratis, nær den gamle jernbanestationstomt) eller direkte ved Valdres Storhall i Leira.

**Cykeludlejning:** Fagernes Sportssenter udlejer cykler inkl. børnecykler og cykeltrailere. Bestil i god tid i højsæsonen (juli).

**Mad og drikke:** Cafeer og dagligvarebutikker i både Fagernes og Leira centrum. Tag nok vand med til selve jernbanestrækningen — ingen tilbud midt på ruten.

**Toilet:** Fagernes centrum og ved Valdres Storhall.

**Transport:** Valdresekspressen fra Oslo til Fagernes tager ca. 2,5 time. Cykel med i bagagerummet (taske kan købes hos NOR-WAY).

---

## Sæson og åbningstider

Leira og Nord-Aurdal er **lavtliggende** — laveste punkt ca. 300 moh. Det betyder:

- Valdresbanen Sykkelvei er **snefri fra april** i normale år
- Fagernes Flytstier åbner typisk **maj** — tjek Trailspark for aktuel status
- Pumptracken er **åben hele sæsonen** (maj–oktober)

---

## Mere i området

Længere ture, der starter i Fagernes/Leira:
- [Fagernes til Beitostølen](/ruter/fagernes-til-beitostolen) — 47 km, 600 hm, landevejsklassiker
- [Timannsstølrunden](/ruter/timannsstolrunden) — 17 km, familievenlig med lidt mere stigning

Vil du have bjerg og grus? [Se alle grusveje i Valdres](/ruter?type=gravel).